Pause Front squat Strength
5x2
- Ohjeistus:
- Pidä 3s. paussi kyykyn ala-asennossa.
- Hae päivän raskas sarja
- Pidä 2-3min. tauot sarjojen välissä.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!