Pariwodi, “I Go, You Go” Workout
PariWODI, “I Go, You Go”
10 kierrosta. Kierros vuorotellen
15 DU
10 ilmakyykky
--
20 kierrosta. Kierros vuorotellen
Soutu / Assault 10/7 kcal
4 Burpee
--
30 kierrosta. Kierros vuorotellen
3 C2B
6 Boksihyppy
--
40 kierrosta. Kierros vuorotellen
1 raaka rive (70/50kg)
3 Wallball
Pariwodi aikaa vastaan jossa tehdään vuorotellen kierros.
Toinen tekee toinen lepää.
4 osiota jossa tehdään 10 krs, 20 krs, 30 krs ja viimeiseksi 40 krs.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!