Metcon (time)

4 rounds (each) for time of:
25 DB deadlifts 22,5/15kg
30m Front rack rack walking lunges
60 Double unders

*YGIG

Accessory:

Kevyt viikko, joten panosta kehonhuoltoon. 20-30 minuuttia rullailua, mobbailua & flossailua(ei se tanssi)