Partner modified "DT" Workout
10 Rounds for quality: (5 round each)
You go, I go per round
12 Deadlift
9 Hang power clean
6 STOH @45/30kg
TC 12min
Huom! Treeni tehdään laatua vastaan. Painon pitää olla kevyt ja liikkuva. Jokainen kierros pitää mennä noin minuuttiin.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!