PARIWOD: "Pari-Helton" Workout
3 kierrosta aikaa vastaan parin kanssa:
- 800m juoksu
- 30 rinnalleveto kyykyn kautta 2xKB/DB
- 30 burpee
Kuulat (N 2x16kg / M 2x24kg) tai käsipainot (N 2x15kg / M 2x22,5kg)
Juoksut yhdessä, muut toistot puoliksi.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!