PARIWOD: “PANIC BREATHING” Workout
Parin kanssa aikaa vastaan:
- 500-400-300-200-100m Soutu (molemmat)
Partneri pitää kahvakuulia räkissä soudun ajan (N 2x16kg / M 2x24kg). Kuulat on oltava "räkissä" koko soudun ajan. Kuulat saa laskea vasta kun soutaja saa matkansa täyteen.
5 Sakko-Burpeeta jokaisesta kuulien maahanlaskusta soudun aikana.
Sakko-Burpeet suoritetaan viimeisen soudun jälkeen synkronoidusti.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!