PARIWOD: ”Jenkins” Workout
40min amrap (parin kanssa):
- 50 burpee
- 400m juoksu
- 50 swingi(amer.)(N 16kg / M 24kg)
- 400m juoksu
- 50 leuanveto
- 400m juoksu
- 50 etunojapunnerrus
- 400m juoksu
Juoksut yhdessä. Muut toistot voi pilkkoa ja jakaa parhaaksi katsomallaan tavalla.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!