Pariwod Workout
3min amrap:
- A & B = burbee max rep molemmat
- A = boksihyppy 50cm, sillävälin B = 24/16/12/8kg kuula suoralla kädellä
- A = roikunta leuka yli tangosta, sillävälin B = wall ball 9/6/3kg
Postaa max rep ja fiilikset.
Kaveri mukaan. Jos ei ole frendiä, muodostellaan pareja sitä mukaan kun jengiä lampsii ovesta sisään. Lähdöt lennosta klo 17:30 - 20:00.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!