Paritreeni talon tapaan Workout
Tehdään kahdestaan aikaa vastaan. Toinen tekee toinen lepää.
100Cal Assault bike
120kg maastaveto x 40
Burpee x20 (yhtäaikaa molemmat tekee 10)
100x DU tai 200 singleä
20kg x2 käsipainoilla Thruster x 40
100Cal assault bike
T2B x40
20kg x2 käsipainoilla Devil press x 40
100cal assault bike (Toinen on lankussa ku toinen polkee, Jos lankku pettää sakkona molemmille 3x burpee ennenkuin voi jatkaa)
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!