Parin kanssa laatuaika Workout
2 kierrosta
Eka Toka
1 km soutu 10 yleisliikettä,
10 kyykkyä,
10 istumaannousua.
5 yleisliikettä, 1 km soutu
10 kyykkyä,
15 istumaannousua.
2 kierrosta
Eka Toka
1 km soutu 10 Kahvakuula heilautusta
10/10 Kahvakuula rinnallevetoa
10 Kahvakuula heilautusta 1 km soutu
10/10 Kahvakuula rinnallevetoa
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!