Parin kanssa 4 x 9 min töitä 1 min lepo Workout
Parin kanssa
9 min
150m Hiihto+15 seinäpallo
Siirtymä 1 mn
9 min
150m Soutu + 30m Farmarikävely
Siirtymä 1 min
9 min
300m Pyörä + 7,5m Yleisliike ja tasajalkahyppy
Siirtymä 1 min
9 min
5+5 Lankussa KK:n raahaus + 15 Kahvakuula heilautus
Siirtymä 1 min
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!