Pari WOD: naruhyppyä ja köysikiipeilyä Workout
Aikaa vastaan parin kanssa:
Superkids:
5 x 30 naruhyppyä + 2 köysikiipeilyä
Toinen tekee, toinen lepää.
Ninjat:
5 x 30 DU + 1 köysikiipeily ilman jalkoja + 1 jalkojen kanssa
Toinen tekee, toinen lepää
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!