Palomiesjumppaa Workout
Miehet: 75 strict pull-up
Naiset: 50 strict pull-up
*every break add 2,5/1,25kg weight
(eli 75/50 leukaa pitää tehä, aina kun joutuu tulee tangosta alas lisää painoa vyölle, levätkää 2-3min sarjojen välissä.)
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!