PALOMIES-URHEILUA: AMRAPBROOA (as many reps as possible before running out of air): mave / c&j / power snatch / thruster / ohs Workout
AMRAPBROOA (as many reps as possible before running out of air):
- 30 deadlift @ 70kg
- 30 c&j @ 60kg
- 30 power snatch @ 50kg
- 30 thrusters @ 40kg
- 30 overhead squats @ 30kg
Merkkaa lähtöpaineet ja pullon koko ja käytetty aika kommenttiin. Mikäli ehdit tehdä kaikki toistot, merkkaa jäljellä olevat paineet myös kommenttiin.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!