Painonnosto vk 2 Kelluva tempausmaastaveto Strength
Kelluva tempausmaastaveto (floating snatch deadlift). Ensimmäinen toisto on käytännössä tavanomainen tempausmaastaveto. Toisesta toistosta alkaen ala-asennossa levypainot käyvät mahdollisimman lähellä lattiaa, osumatta kuitenkaan lattiaan.
60%x6
80%x5x3
Prosentit tempauksen yhden toiston maksimista.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!