Painonnosto 1 Workout
Tavoitteiden läpikäynti. Kuka saavutti tavoitteensa ja mitä tavoitteita kevätkaudelle 2018? Katsotaan vikalla kerralla joulun välipäiville harjoitteita omien kehittämisaluiden vahvistamiseksi; a. liikkuvuus b. alle meno c. voimatasot d. rytmitys e. mikä muu, mikä? Nämä tiedot auttavat minua suunnittelemaan kevään ohjelmointia. Totta kai treenataan myös :)
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!