Outdoor WOD 2. Annen rappustreenit Workout
3-5 kierrosta, 20 toistoa jokaista liikettä:
*sivuaskellus + polven nosto / jalka
*dippi
*kyykkyhyppy
*etunojapunnerrus
*jalkojen nosto istuen
*kulmasoutu TAI leuanveto
Sivuaskellus + polven nosto
Kyykkyhyppy
Etunojapunnerrus 
Jalkojen nosto istuen
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!