”Oscar” Workout
23min amrap:
- 9 devils press (N 2x12kg / M 2x20kg)
- 20 askelkyykky vuorojaloin (N 2x12kg / M 2x20kg)
- 9 push press (N 2x12kg / M 2x20kg)
- 20 istumaannousu
Käytä käsipainoja. Jos ei käsipainoja saatavilla, voit käyttää kahvakuulia.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!