Optional: farmers carry Workout
A) 6 min one handed farmers walk w/kb. Vaihda 30 sekunnin välein kättä. Kuula ei saa osua maahan missään vaiheessa
B) mobility 10 min oman valinnan mukaan
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!