Open Doors 16-20 Workout

Wodien aikana voi tulla myös tekemään omia settejä:

  • mobility/assarit
  • rästit viime viikolta
  • heikkoudet

Valmentaja on paikalla, mutta hän vetää wodit joten open doors-treenit omatoimiset. Wodilaisilla etuajo-oikeus välineisiin yms.