Open 25.1 Workout
15 min
Sivuttain yleisliike Kp:n yli 3, 6, 9, …… +3
Kp rinnalleveto riipusta ja työntö 3, 6, 9,…..+3
Askelkyykky kävely 2x 4,57m
M 22,5kg Skaalaus 15kg
N 15kg Skaalaus 10kg
Teinit 14-15
M 15kg Skaalaus 10kg
N 10kg Skaalaus 5kg
Masters 55+
M 15kg Skaalaus 10kg
N 10kg Skaalaus 5kg
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!