RX:
AMRAP20
4 Dual DB thruster @2 x 22,5/15kg
6 T2B
24 DU

Scaled:
AMRAP20
4 Dual DB thruster @2 x 17,5-20/10-12,5kg
6 Leg/knee raises
24 SU

RPE 4-4.5

Huom!
YGIG per kierros.
Treenin idea on liikkua kovalla intensiteetillä. Lähtökohtaisesti kaikki liikkeet pitää mennä UB.