Open 19.2 Workout
8 min aikana
25 varpaat tankoon tai skaalaus
50 tuplanaruhyppyä tai skaalaus
15 rinnaleveto kyykkyyn M 61kg ja N 38kg
25 varpaat tankoon tai skaalaus
50 tuplanaruhyppyä tai skaalaus
13 rinnaleveto kyykkyyn M 83kg ja N 52kg
4 min aikana
25 varpaat tankoon tai skaalaus
50 tuplanaruhyppyä tai skaalaus
11 rinnaleveto kyykkyyn M 102kg ja N 65kg
4 min aikana
25 varpaat tankoon tai skaalaus
50 tuplanaruhyppyä tai skaalaus
9 rinnaleveto kyykkyyn M 124kg ja N 79kg
4 min aikana
25 varpaat tankoon tai skaalaus
50 tuplanaruhyppyä tai skaalaus
7 rinnaleveto kyykkyyn M 142kg ja N 93kg
20 min
Naruhyppyjen jälkeen aina väliaika.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!