Open 17.2 Workout

17.2

12min

2 kierrosta
15m askelkyykkykävely käsipainot eturäkissä (M 22,5kg ja N 15kg)
16 varpaat tankoon
8 käsipainoilla raaka rinnalleveto

2 kierrosta
15m askelkyykkykävely käsipainot eturäkissä
16 palomiespunnerrus (skaalaus rinta tankoon/leuanveto/rengassoutu)
8 raaka rinnalleveto