21-18-15-12-9-6-3 reps for time of:
Thrusters 42,5/30kg
Bar over burpees (facing the bar)

TC: 20min

Cool down (salin ympäri):
1. min: hölkkä, kantapäät peppuun
2. min: hölkkä, polven korotukset
3. min: hölkkä, kolikon poiminta maasta
4. min: normi hölkkä
5. min: kääpiökävely