A:
Flight simulator
5-10-15-20-25-30-35-40-45-50-45-40-35-30-25-20-15-10-5 of unbroken DU. Time cap:15min
+
10 min emom: 1-10 CTB
B:
Partner WOD:
200 burpees
200 rkb swing 24/16kg
2000m row
1 jobbar 1 vilar, dela upp övningarna som ni vill tex 10 rounds: 20 burpees 20 rkb swing 200m row