On mulla ystävä Workout
2 hengen tiimeissä:
10 kierrosta aikaa vastaan:
300 tai 500m row
16 pistol squats
12 HSPU
8 DL 100/70
Toistot jaetaan tasan parin kanssa.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!