2 kierrosta putkeen/patteri
1:15 lepo vasta 2 kierroksen jälkeen.
:45s on/ :15s off, per liike
A)
pyörä
Farmarikävely @2xkuula
Rengassoutu

-1:15 lepo-
B)
Soutu
Kiekonnosto
R.twist

-1:15 lepo-
C)
Echo
Eturäkkikävely @2xkuula
Ilmakyykky

-1:15 lepo-
D)
Hiihto
Punnerrus+ vuorikiipeilijä-yhdistelmäliike
:20/:20 kylkilankku