Omat heikkoudet Workout

Tee jotain vielä lisäksi ja panosta omiin heikkouksiisi.
Esimerkiksi kehittele joku yläkropan voimaharjoite tai tee jotain taito/tekniikka treeniä, tunnustele oloasi ja mieti mikä olisi sinulle järkevää tehdä ja saisit vietyä itseäsi eteenpäin.