Oma treeni Workout

Mave x 5
40, 45, 50, 55, 60, 65, 70, 75, 80, 85, 90kg
Sumo mave
45 x 60kg

Ulkona 5 kierrosta
Tangon kanto päänpäällä 40kg x 40m
Levypainojen kanto 2 x 20kg x 40m
Juoksu 200m

Matkat mitattu