Ohjattu mobility -tunti ZOOM:ssa. Workout
Ohjattu mobility -tunti ”Zoom”:n kautta kello 1800. Liity tunnille oheisen linkin kautta.
TARVITTAVAT VÄLINEET:
- Tyynyjä/pehmustetta polven tai nilkan alle
- Seinää tai sohvan selkää
Muistakaa asettaa mikrofoni ”Mute” asentoon kun saavutte huoneeseen. Näin ääni ei pääse kiertämään ja häiriötekijät ovat minimissään. Kuvan lähettämisen saatte valita ihan itse.
Huoneeseen pääsee noin kymmenen minuuttia ennen tunnin alkua, joten aikaa vianmääritykseenkin ehtii jäämään hetken aikaa.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!