OFF-SITE WORKOUT - Basic conditioning Workout
30-45min easy walk or rest day
Harjoituksen tarkoitus on toimia palauttavana harjoituksena. Tavoitteena on pitää päivän harjoitukset ja toiminnot kevyenä, jotta palautumista tapahtuu.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!