Ninjat: EMOM 12 rive + etukyykky, kahvakuulaheilautus ja boxihyppy Workout

EMOM 12

Parittomilla minuuteilla 2 x rive + 2 x etukyykky

Parillisella minuutilla 5 x kahvakuulaheilautus + 5 x boxihyppy