Ninjat 14-16v WOD Workout
Aikaa vastaan parin kanssa vuorotellen
5 min AMRAP köysikiipeilyä - joka alkava min molemmat tekevät 3 burpeeta.
2 min lepo
5 min AMRAP PEP parin kanssa vuorotellen. Joka alkava min molemmat tekevät 3 burpeeta.
Tulos: Kaikki PEP ja köysikiipeilyt yhteensä.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!