Ninjat 14-16v WOD Workout
Parin kanssa:
4 kierrosta
7 burpeeta
7 wallball-heittoa, painava pallo
Toinen tekee, toinen roikkuu
4 kierrosta
7 boxihyppyä (korkea boxi)
7 toes to baria
Toinen tekee, toinen on käsilläseisontapidossa
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!