20min amrap:
1 x 400m juoksu
max rep leuka

Postaa leukojen määrä. Suoritus alkaa kun roikut tangossa ja suoritus loppuu kun päästät irti tangosta. Lämpimät vaatteet mukaan!

Jos pohkeet ja penikat aivan betonia, matkan voi subata myös 500m soutuun.