Muscleuppeja, käsilläseisontapunnerrusta ja seinäpallon heittoa Workout

3 kierrosta aikaa vastaan

5 MU
15 HSPU
30 Wallball shots (20/14lbs)

Scaled option:

15 c2B/ pull ups / ringrows
15 HSPU from the box
30 wallball shots (8/14 lbs)