MUSCLE RUUVIKATU Workout

Every 3:00x3 5 Takakyykky
Every 3:00x3 5 Penkki

Every 2:00x3 12 Romanian deadlift

3x
10 Vipunostot sivulle + 10 Hauiskääntö käsipainoilla
10 Pass-the-plate
:30 rest