Muscle / Ratapiha Workout
Vauhtipunnerrus Nousu raskas 3
Pystysoutu 3x12
rengaspunnerrus 3x10
lapojen lähennys 3x12
alatalja 3x10
Hyvää huomenta 2x20
Kylkilankku 2xpuoli max pito
I-Y-T. Makuulla 10 / asento x 2
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!