Murph prog 3. Workout

4 rounds:
800m run (both run)
20 strict pull up - ygig
40 push up - ygig
60 air squat - ygig

Rpe 4

TC 40min

Treeni tehdään parin kanssa. Juoksu tehdään yhdessä, mutta muut liikkeet ygig. Kaikki toistot pitää olla laadukkaita. Skaalaukset: pull up - low bar push up - reps - kulma air squat - reps