Mobility WOD Workout
Mobility WOD kehittää liikkuvuutta ja toimii erinomaisena kehonhuoltotuntina.
Tänään keskitytään lantion alueeseen. Teemme dynaamisia liikkuvuusharjoitteita sekä pitkiä venytyksiä.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!