WODconnect

Mitä pidemmin sen pidemmin Workout

40 EMOM:

  1. 15/12 cal row
  2. 10-15 ring rows
  3. 2 laps run
  4. 2-3 wall climbs
  5. Rest
  6. 30-50 DU
  7. 10-15 T2B
  8. 10-15 up&downs
  9. 15-20 air squats
  10. Rest