Mini-Harper Workout
AMRAP 10
10 Power Cleans (45/25) ( joka nosto maasta )
7 Burpees Over the Barbell
3 Chest to Bar
Muunnelma HARPER-wodista. Keskity teknisesti Power Cleanin tekemiseen niin että kädet eivät väsy, sormilukko + vartalon käyttö.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!