Tempauksen jälkeen:
OTM21
5 Clean&jerk 70/50
12 Box over jumps
10/8 cal row
Eli ekalla minuutilla työnnöt,
tokalla boxin yli hypyt
kolmannella soutu jne…. Jos on
ruuhkaa tehkää porukassa niin
että toinen aloittaa jostain
toisesta liikkeestä.