Metcon Workout

For time:

Cash in 20 bmu:

then:
20 power clean @60/40kg
10/8cal echo
15 power clean
15/12cal echo
10 power clean
20/15cal echo

Last echo ALL OUT!!

Scaled 20 c2b/ or pull up / weight 50/35kg

Target under 12min / time cap 16min / käytä maksimissaan 4minuutti cash in osioon / tanko työ tasaisen vauhdikkaasti ja echo bike kiihtyvällä tahdilla. Viimeinen ECHO kaikki mitä koneesta irtoaa