For time:

20-15-10 (meters)
kb fr lunge@24/16kg
hs walk / wall walk 5-4-3
* 75 DU after each round

Target under 8min, Time cap 12min

Lähde tasaisesti liikkeelle ja vältä kaasuttamasta liian aikaisin / pilko hs walk tarvittaessa, jotta se pysyy kasassa loppuun asti.