Rx´d
For time:

3rounds:
15cal ski
10 c2b
5 sandbag to shoulder ~M 50-60kg / W: 30-45kg

rest 5min

3rounds:
15 ttb
10cal ski
5 sandbag squat

Scaled
For time:

3rounds:
12cal ski
8 pull up
4 sandbag to shoulder ~M 50-60kg / W: 30-45kg

rest 5min

3rounds:
12cal ski
8 ttb
4 sandbag squat

Targets under 8min, time caps 10min / pyri kiihtyvään tahtiin / pilko tarvittaessa gymnastics liikkeet alussa ja haasta itseäsi viimeisillä kierroksilla