Rx´d

30-20-10
Db snatch@22,5kg/15kg
hs walk

Scaled
25-15-10
Db snatch
5-4-3
wall walk

Target under 7min, Time cap 9min / scale rep scheme if needed / harjoitus on ennenkaikkea hs walk kestävyyttä / lihaskestävyyttä, peissaa Db snatch siten, että hs walk pysyy liikkeessä