Rx´d

For time:
3rounds:
10 c2b
10 power clean 60/40kg
10m hs walk

rest 5min

1round:
20 c2b
20 power clean 70/50kg
20m hs walk

Scaled

For time:
3rounds:
8 pull up
8 power clean 50/35kg
8 stoh

rest 5min

1round:
18 c2b
18 power clean 60/40kg
18 stoh

First target under 5min time cap 7min. Second target under 4min, time cap 7min / Maltillinen aloitus, jotta vauhti on kiihtyvä ja c2b/pull pysyy kasassa myös jälkimmäisessä osiossa