WODconnect

Melkein kuin gameseissa, mutta ilman vettä ja sitä pyörää.. Workout

4 kertaa joka 4 min:

15/12 cal row
20 American KB swings 24/16
15 T2B
10 slamball shots 20/14

Tulos on kierrosten yhteenlaskettu aika. Lepoaikaa tulee jäädä vähintään minuutti, tarpeen tullen siis vähennä toistoja.